حياك الله!

بالتسجيل معنا ، ستتمكن من المناقشة والمشاركة والرسائل الخاصة مع أعضاء آخرين في حائل نت.

سجل الآن!

سجل حضوركـ بمعلومهـ طبيه او فائده اسريه

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
[align=center]صباحكم / مسائكم

وردـو بكل الوانه

/

/

لفت انتباهي بان في كل قسم

موضوع يحمل عنوان

(سجل حضورك)

بما يناسب اختصاص القسم

الا بقسمـ الصحة والاسرة

فاحبيت اطرح الموضوع بالقسمـ

لنتبادل من خلاله اروع المعلومات

والفوائد التي تاخذ بايدينا

وتدلنا على مواطن الامل



/

/


ودي لكم بحجم محــبتكم في قلبي

اجمل احساس






[/align]
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
[align=center]مـــ ع ــلومهـ طبيه :

"- الأشعة الشمسية هي السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الجلد ، فالتعرض الزائد لها يصيب الإنسان بنوع غاية في الخطورة من سرطان الجلد و الذي ينتشر سريعا في أنحاء الجسم."
[/align]
 

ظل السحاب

مراقب قسم المنتدى العام
إدارة المنتدى
إنضم
20 يناير 2008
المشاركات
6,865
تسلمين اجـ احساس مل على هذه الفكره المفيد وانا من المتابعين لها

واسعدني ان اكون اول من شارك فيها

فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu"
بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح
يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام
من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة
التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.
 
إنضم
16 يونيو 2009
المشاركات
69
نصيحه للام احرصي على اطفالك من قضاء الوقت امام التلفزيون دون برامج
ثقافيه ان التلفزيون والكمبيوترللالعاب المسليه تشغل تفكير الطفل بما لاينفعه
فان مقابل تغذية جسم طفلك انت مسؤله عن تغذية عقله
فان تركتي طفلك يقضي جميع اوقاته امام شاشه التلفزيون فهذا يؤخر نمو عقله
ويقلل من انتبهاه وتركيزه وسرعه البديه...تقبولو مشاركتي
 

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
تخلص من آثار الحروق ..


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،


نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان



الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك


بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد


الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،


فيصبح الجلد أقل تشوهاً.


ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية


ولاية ميشغان الجامعية.

 

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...


لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،


على المنطقة الغشائية على هيئة V بين



إبهامك وسبابتك.



لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب


التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم


الصادرة من الوجه والأيدي


دراسة كندية.
 

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061

... حتى لا تصاب بالدوخة ....



ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي


على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.


بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،


الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل


من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول


الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع


القوقعة مما يسبب الدوخة.


الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز


الأذن والأنف و الحنجرة


في نيوجيرسي.
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومات هامة

من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. أو تساعدك في استعادة الشباب.
الرياضة تساعد القلب على القيام بعمله بارتياح.. تمنع انغلاق الشرايين.. تقلل من الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.. تحسن في استقبال الأنسولين في الخلايا.. أو تسهل تدفقه إلى خلايا الجسم. و30 دقيقة يوميا في ممارسة رياضة المشي أو القيام بتمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوما بعد يوم تمنع زيادة وزنك وتمكنك من الاحتفاظ برشاقتك بغض النظر عن كمية الطعام.. وتعيدك إلى رشاقة ما قبل عصر السيارات وتعفيك من الالتزام ببرامج الحمية التي ينتهي مفعولها بانتهاء مدتها.
ممارسة الرياضة أو المشي لمدة 30 دقيقة يوميا تقوي من عظامك وتمنع عنها الهشاشة .. وتزيد من متعتك بالحياة وتمنحك القدرة على بالحركة من دون ألم. أما تأثير الرياضة في تخفيض ارتفاع ضغط الدم فهو مفيد بغض النظر عن العمر، أو الوزن، أو الجنس، وأفضل الرياضة في هذه الحالة ما صاحبها زيادة في عدد دقات القلب والتي تستغرق 20-30 دقيقة في المرة الواحدة مرات عدة أسبوعيا.
 

اجمل احساس%

مراقبة منتدى حواء والطفل والأسرة ومطبخ حواء
إنضم
8 يوليو 2008
المشاركات
10,061
النعناع .. فوائد طبية كثيرة



كثيرا ما تخطر على بالنا الحلويات والجيلاتي (الآيس كريم)، خاصة في موسم الصيف هذا، لكن

النعناع الفلفلي (اللاذع) Peppermint هو ايضا علاج عشبي قديم كان يستخدم في علاج مجموعة

واسعة من علل وآلام البطن ابتداء من انتفاخ البطن بالغازات وانتهاء بسرطان المعدة وامراض

المرارة.

والطب التقليدي لا يعني بالضرورة انه فعال، وبات لأطباء اليوم اجوبة افضل للعديد من المشاكل

التي من المفترض للنعناع الفلفلي ان يعالجها او يشفيها.


وظهر ان النعناع الفلفلي كان الافضل قليلا من العديد من العقاقير النباتية في التجارب السريرية.

واظهر العديد من الدراسات ان زيته فعال جدا في تخفيف حدة متلازمة التهيج المعوي IBS irritable bowel syndrome

التي هي مجموعة من الاعراض التي تشمل الآلام ومغص البطن والشعور بالانتفاخ، والامساك

والاسهال.

وافاد الباحثون الايطاليون في دراسة لهم اجريت في العام الحالي ان نحو 75 في المائة من

المرضى الذين تناولوا كبسولات زيت النعناع الفلفلي لمدة اربعة اسابيع لاحظوا انخفاضا كبيرا في

اعراض IBS مقارنة بنسبة 38 في المائة للذين تناولوا كبسولات وهمية.


وثمة اكتشافات اخرى ذات نوعية مشكوك فيها، وهي ان التطبيقات الاضافية لزيت النعناع الفلفلي

تساعد على تخفيف الصداع الناجم عن التوتر، وان مزيجا من النعناع الفلفلي وزيوت الكراويا caraway oils

يساعد ايضا على علاج سوء الهضم العسير.

ويحتوي الزيت المستخلص من نباتات النعناع الفلفلي على الكثير من المركبات مثل الميثانول

الموجود فيه بكثرة والذي يشكل عاملا صيدليا مهما.

ويوجد الميثانول كأحد المركبات في العديد من المنتجات التقليدية التي تباع من دون وصفة طبية، بما

في ذلك اقراص المص الخاصة بالسعال والدهونات التي تعالج آلام العضلات مثل دهونات "بينغاي" Bengay

. وينتج الميثانول شعورا مألوفا بالبرودة عن طريق تنبيه الاعصاب التي تستشعر بالبرد (الفم يحتوي

على بعض هذه الاعصاب، ولهذا السبب فان المنتجات التي تحتوي على الميثانول لها طعم البرودة).

كما انها تمنع عمل الاعصاب التي تتفاعل مع استشعار للألم. ومثل هذا التأثير لا يدوم طويلا، لكن

التحول القصير احيانا عن السعال، او ألم العضلات يفعل الاعاجيب.

وأحد تفاسير كيفية قيام النعناع الفلفلي في مساعدة الذين يعانون من IBS هو ان هذا الزيت، وربما

الميثانول بشكل خاص، يقوم باغلاق قنوات الكالسيوم، وهذا الأمر له تأثير مخفف على العضلات

الملساء لجدران الامعاء.

ومن شأن زيت النعنع الفلفلي ان يخفف ايضا من الاجهاد على العضلة العاصرة التي مهمتها

الحيلولة دون عودة محتويات المعدة الى المريء. وهذا هو السبب الذي يحدو بنصح الاشخاص الذين

يشعرون بالحرقة (حرقة فم المعدة) بتفادي النعناع الفلفلي. كما انه السبب وراء جعل زيت النعناع

الفلفلي يباع غالبا هذه الايام في كبسولات مطلية بمواد عازلة مصممة لتجاوز المعدة لتذوب في

الامعاء الدقيقة.

وبعض الاشخاص يعانون احيانا من ردود فعل سيئة من الميثانول والنعناع الفلفلي، فقد افاد الاطباء

السويديون في العام الحالي حالة شخص يبلغ الـ 44 من العمر الذي يشكو من جريان الانف في كل

مرة يقوم فيها بفرش اسنانه. واظهرت اختبارات الحساسية انه حساس تجاه الميثانول الموجود في

فرشاته.
 

عذبة السجايا

عضو بارز
إنضم
26 ديسمبر 2008
المشاركات
3,483
فوائد زيت الزيتون


يعتبر زيت الزيتون من أسهل الزيوت وأسرعها هضما ، لأن نسبة الدهون وتركيبها شبيهة للمواد الموجودة في حليب

الأم ، فإذا كانت عملية هضم وجبة معقدة دسمة تتطلب 5 ساعات فإن وجبة مؤلفة من الزيتون والخبز لا تتطلب سوى

نصف المدة ، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أ ، د ، ه ، ج ، ب .

ومن الفوائد العجيبة لزيت الزيتون ، خفض نسبة الكولسترول في الدم وإذابة الكولسترول الزائد بالإضافة إلى احتواء

أوراق الزيتون على عصارات قابضة ، لذلك إذا مضغ يساعد على علاج الإلتهابات في اللثة والحلق ، وإذا دق وضمد

بعصارته تنفع في حالات الجروح والقروح والدمامل ، كما يمكن استخدام نفس العصارة كحقنة شرجية في حالة قروح

الأمعاء وإليكم بعض فوائده باختصار : _

1_ لعلاج تصلب الشرايين والذبحة الصدرية

2_ لعلاج أمراض الكبد ومدر للعصارة الصفراوية

3_ ملين وملطف للأمعاء

4_ مدر للبول

5_ يخفض ضغط الدم ويساعد على توسيع الأوعية الدموية

6_مضاد لمرض البول السكري

7_لعلاج الروماتزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل

8_ لمنع تساقط الشعر

9_ المحافظة على جمال البشرة وللتشققات فوائد زيت الزيتون


يعتبر زيت الزيتون من أسهل الزيوت وأسرعها هضما ، لأن نسبة الدهون وتركيبها شبيهة للمواد الموجودة في حليب

الأم ، فإذا كانت عملية هضم وجبة معقدة دسمة تتطلب 5 ساعات فإن وجبة مؤلفة من الزيتون والخبز لا تتطلب سوى

نصف المدة ، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أ ، د ، ه ، ج ، ب .

ومن الفوائد العجيبة لزيت الزيتون ، خفض نسبة الكولسترول في الدم وإذابة الكولسترول الزائد بالإضافة إلى احتواء

أوراق الزيتون على عصارات قابضة ، لذلك إذا مضغ يساعد على علاج الإلتهابات في اللثة والحلق ، وإذا دق وضمد

بعصارته تنفع في حالات الجروح والقروح والدمامل ، كما يمكن استخدام نفس العصارة كحقنة شرجية في حالة قروح

الأمعاء وإليكم بعض فوائده باختصار : _

1_ لعلاج تصلب الشرايين والذبحة الصدرية

2_ لعلاج أمراض الكبد ومدر للعصارة الصفراوية

3_ ملين وملطف للأمعاء

4_ مدر للبول

5_ يخفض ضغط الدم ويساعد على توسيع الأوعية الدموية

6_مضاد لمرض البول السكري

7_لعلاج الروماتزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل

8_ لمنع تساقط الشعر

9_ المحافظة على جمال البشرة وللتشققات

10_ ضد مرض النقرس

11_لعلاج الكساح وفقر الدم عند الأطفال الرضع

 

بنت حارتكم

عضو جديد
إنضم
31 يناير 2010
المشاركات
4
مشكوره يااجمل احساس علي هالموضوع الرائع-واقول انتبهوا لفوائد الحلب والتمر والعسل وزيت الزيتون وقراية القران والراحه النفسيه
 

جــــرااااح

عضو بارز
إنضم
15 يونيو 2008
المشاركات
46
لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.
 
أعلى أسفل